Lo que debes saber para cuando llegue el tiempo...

A partir de una "cierta edad", empezamos a tener muchos de estos síntomas , provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de Chia, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.Semillas de Chia

3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo .
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua., Semillas de Chia

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares, Semillas de Chia

6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro .
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO es: DINERO ...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanito...!!!!

 

Fuente: Chiasa2f.sl

Más Beneficios de la Chía.

Entre sus beneficios mas conocidos están:

• El ser la fuente vegetal mas grande de ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 (incluso mas que las semillas de linaza).
• No contiene gluten (importante dato para celiacos).
• Es una buena fuente de fibra.
• Gran fuente de proteínas (importante en grupos de personas vegetarianas).
• No tiene sabor ni olor (por lo que puede incorporarse en cualquier preparación).
• Aporta energía, controla los niveles de colesterol y la tensión arterial (de manera natural).
• Mejora la salud del sistema nervioso, inmunológico y cardiovascular.
• Mejora la actividad cerebral y muscular.
• Es muy baja en sodio, también aporta calcio, fósforo, magnesio, manganeso, cobre, fierro, molibdeno, niacina, zinc.
• Puede ser consumida a cualquier edad.

Beneficios de los Omega 3

* Para el Corazón y el cerebro

Ayudan a normalizar la hipertensión arterial debido a que hacen descender la agregación plaquetaria; reducen el nivel de colesterol y triglicéridos; inhiben trombosis en las arterias y hacen más fluida la sangre, previniendo así tanto las enfermedades coronarias y cardíacas como los problemas cardiovasculares y cerebrovasculares, apoplejía, migraña, etc.

* Para los Procesos inflamatorios

Tienen efectos beneficiosos en las enfermedades inflamatorias crónicas como la psoriasis, asma, artritis reumatoide o inflamaciones intestinales entre otras, mediante la inhibición de los problemas pro-inflamatorios.

* Para la función neuronal

Favorecen la comunicación química de las neuronas, por lo cual son muy beneficiosos en el proceso de envejecimiento (Deterioro mental, Demencia Senil, Parkinson, Mal de Alzheimer, etc); en el tratamiento del transtorno Bipolar y el Síndrome de Atención Dispersa (Déficit de Atención y Transtornos de Hiperactividad en los niños-ADH); en el estrés, depresión y migrañas.

* Para la prevención y tratamiento del cáncer

Son muy beneficiosos en la prevención y tratamiento del cáncer en general y particularmente en el cáncer de mama, colon, próstata, hígado, páncreas y pulmón.

* Para la gestación y lactancia

Indispensable en el desarrollo visual y neurológico del feto; previene la hipertensión de la madre relacionada con el embarazo y el postparto, estimulan el crecimiento y desarrollo neurológico del niño, mejoran el índice de desarrollo mental de niños prematuros, refuerzan el sistema inmunológico del recién nacido, contribuyen al desarrollo psicomotor del niño, reducen la dermatitis seborreica del recién nacido.

Las semillas de chía no tiene contraindicaciones médicas y es considerada "Suplemento Dietético" por la FDA (Food and Drug Administration, USA).

Fuente: Chiasa2f.sl

Preparación de la Chía

En un vaso vierta las semillas de Chía, agregar agua (puede ser jugos, yogurt, leche, etc), esperar que se remojen de 20 a 30 minutos, luego tomar el gel que se formó; no tiene sabor ni olor, si prefiere, tomarlo agregádole unas gotas de limón o azucar.

DOSIS DE TRATAMIENTO:
25 gr. por día

DOSIS DE MANTENIMIENTO:
05 gr. por día

Plantín de Stevia

Stevia, edulcorante 100% natural, ecológico, cero calorías; las hojas son 30 veces más dulce que el azucar de caña, ideal para los diabéticos.

Plantín de Stevia enraizado en espuma agrícola.

pedidos en Perú a: estevialine@gmail.com,

chiaperuvian@gmail.com

foto: amazonía products.